Tendinite du coude
Dites, vous jouez tennis ? Elle vous pourrit la vie quotidienne et encore plus dans le sport ? C’est la tendinite du coude ! Elle guette surtout les joueurs de tennis, d’où sa nomination anglophone « tennis-elbow »...
Catégorie : Sport et santé
La tendinite rotulienne
La tendinite au niveau de la rotule et plutôt fréquente dans les sports nécessitants des sauts, comme le saut en longueur/hauteur, le basketball, le volleyball, le handball, etc … La douleur, où et à...
Les tendinopathies
Les tendinopathies dans le milieu du sport surviennent en règle générale lorsque l’on hyper sollicite un complexe musculo-tendineux. En bref, c’est lorsque qu’un muscle est utilisé de manière intensive et en permanence. Nous ne...
Le point de côté, cette douleur handicapante !
On l’appelle plus communément « la pointe », souvent ciblée au niveau de l’abdomen, et Dieu que c’est dérangeant ! On est motivé, on se lance dans l’effort et une gêne s’installe progressivement jusqu’à vous faire arrêter...
La rupture
La pire blessure musculaire Contrairement à la déchirure, c’est le muscle, ou la jonction entre le muscle et le tendon, qui subit une rupture partielle ou complète (et pas seulement quelques fibres musculaires). Qui peut...