Catégorie : Nutrition

La nutrition va de paire avec le sport !

Courir à jeun, ce à quoi on pense ... 2

Sport à jeun

Qui sont ces gens qui sont assez motivés pour partir courir sans manger au préalable ? Sont-ils fous, ou font-ils cela dans un objectif bien précis ? Voyons voir … Sans rire, il y...

Tableau récapitulatif des blessures sportives : gravité, symptômes, raisons, traitement, moyens de prévention, et précisions. 0

Dossier sur les vitamines

Bonjour tout le monde,   Un bref message pour vous informer que le dossier concernant les vitamines est visible à cette page   Bonne lecture ! 🙂

Vitamine K 0

Vitamine K

La vitamine K est liposoluble. Les rôles / actions Son principal rôle réside en la coagulation sanguine Elle a également un impact sur les tissus mous, en participant à leur calcification   Les aliments...

Vitamine F 0

Vitamine F

La vitamine F est un peu spéciale. En effet, c’est un ensemble de corps gras. Elle ne peut pas être produite par le corps humain et celle-ci est liposoluble. Les rôles / actions Elle...